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當個新手父母真的很不容易，除了問問過來人的經驗外，最快的方式就是買書來參考，怪不得大家都說第一個小孩照書養，真的說的一點都沒有錯。

當然我也是一樣，升格當媽媽後，真的是面臨一連串的教養問題，希望小朋友除了健健康康的成長外，品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書

籍我也買了不少，像是 把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理） 這本書，正是我所需要的，在現在非常忙碌的生活中，直接上網買是最快的方式。比價後發現在這邊買的 把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理）

最優惠，而且 把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理） 看起來銷路好像也不錯，希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對 把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理） 有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。

把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理）





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商品訊息描述:

女性一生有三個調養體質良機，即初潮、生產與更年期；其實距離不必拉得這麼長，每個月經週期都可分成三階段，進行淨化、滋補與調理，就能改善經痛等不適，使肌膚、身材更好。

大家都知道，女性初潮為「轉骨」良機，調理得好即可婷婷玉立、健康快樂，否則可能矮小瘦弱、影響一生；其次是生產、坐月子與更年期，只要善加調養，身材還可能更好。此即所謂的「生理轉機」。

然而一生只有三次改善體質良機未免過少，作者多年的研究與輔導坐月子經驗發現，利用生理期做淨化、滋補與調理，每個月都是良機，都可望減少不適，使身材與肌膚更好。

書中詳細介紹食補、藥膳與運動、調養技巧，健康不佳者一定要看，外表亮麗者更應細讀才可長久保持。

作者簡介

郭純育醫師

醫學博士

＊曾任


長庚醫院小兒科主任


台北醫學院小兒科兼任副教授


美國堪薩斯大學及芝加哥大學醫學院新生兒科研究員


美國紐約大學附屬醫學院小兒科醫師

＊現任


甲子兒科診所顧問醫師


風車女性健康管理機構顧問

＊著作


【懷孕決定一生】【把握做月子良機】【男性更年期轉機】【腸內革命乳酸菌】等

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